多洛雷斯·维迪安娜·达席尔瓦·科斯塔，朋友们都叫她“多洛雷斯”，是东帝汶的一位女足球运动员。她的足迹不仅遍布国内，还曾多次代表国家，在国际赛场上挥洒汗水。
作为一名球员，她的偶像和动力源泉是巴西传奇女足运动员玛塔·维埃拉·达席尔瓦——那个被全世界球迷简称为“玛塔”的巨星。
故事要从多洛雷斯十多岁时说起。那时，电视是她看世界的窗户。一次偶然的机会，她在BBC World频道上看到了一个激励她一生的画面。
屏幕上，那个名叫玛塔的漂亮女孩，踢起球来却像个男人一样——技术、战术、各种技巧都运用自如。BBC的报道将她的能力、球商和比赛策略，与世界级球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（CR7）相提并论。
“那一刻，世界的光照亮了我。我突然意识到，原来女孩也可以像男孩一样踢足球，”多洛雷斯最近在帝力向记者回忆道。
她坦言，当她燃起足球梦时，前路异常艰难。当时，社会普遍不接受女性成为足球运动员。但她没有放弃，一直努力，直到今天，终于站上了国际舞台。
“尽管当时社会和一些家庭成员还无法接受女性参与体育运动，但多洛雷斯凭着决心坚持了下来。对足球的热爱、来自玛塔和哥哥的支持，让她勇往直前，”她自豪地说。
这位34岁的女足运动员回忆说，她和球队不仅参加了国内的体育赛事，还征战了泰国、菲律宾、老挝和越南等地的国际比赛。
2025年7月5日，在泰国清迈体育场举行的2026年澳大利亚女足亚洲杯预选赛上，她和队友们以3-1战胜蒙古队。那场胜利让她欣喜若狂，因为她实现了自己的梦想。
“在那场比赛中，继两位队友进球后，我打进了最后一球。我真的太开心了，因为我也能在国际比赛中进球了，”她补充道。
目前，效力于S’AMUSER俱乐部的多洛雷斯说，她是一个非常乐于向队友学习的人，这激励着她成为这个国家更好的球员。
对她而言，足球也带来了个人的成长。“每当我在场上踢球，我都能感受到自由、自信和自豪，”她乐观地说道。
当然，多洛雷斯也认为，踢足球有其利弊。
好处
- 改善身心健康；
- 教会人坚韧、领导力和责任感；
- 建立友谊和社区归属感；
- 提供学习沟通和团队合作的机会；
弊端
- 常见的伤病包括瘀伤、扭伤、膝盖和韧带问题——尤其是在没有充分休息的情况下持续运动。
- 对成绩的过高期望，以及来自队友或家人的批评，可能会导致情绪压力；
- 对于孩子来说，如果管理不当，竞技体育可能会增加家庭的压力；
- 常规的训练和比赛可能会影响个人时间、学习/工作、休息和家庭生活；
- 过度训练、缺乏休息可能导致慢性疲劳、表现下降或精疲力竭；
- 在缺乏基础设施、装备或支持的地方，可能难以进行常规练习；
这位东帝汶女足球员也向所有女性同胞和年轻一代发出呼吁：“让我们一起为女子足球的发展做出贡献。足球不仅仅是一项游戏，也不仅仅是男人的运动。它更是女性展示能力、领导力以及为东帝汶做出贡献的机会。”
关于多洛雷斯
全名： 多洛雷斯·维迪安娜·达席尔瓦·科斯塔
年龄： 34岁
父母： 卡塔琳娜·G·达席尔瓦（家庭主妇）与安东尼奥·M·达科斯塔（家庭主男）
籍贯： 帝力
教育背景： 毕业于日惹ISTA AKPRING大学
除了足球运动员的身份，多洛雷斯还在电信运营商Telkomcel工作。
