在家庭的日常生活中，关注孩子的学业活动是每天结束时的一项额外要求：家庭作业（TPC）时间、备考学习以及学习时间的管理。将这些日常习惯融入孩子的生活中，对于培养纪律性、自主性和责任感至关重要。为此，以下是一些基本指导方针，作为提高学业表现的有效策略。
培养健康习惯
制定规律的学习时间表有助于孩子明确自己的责任。此外，父母应通过言语强调纪律的重要性，表明就像成年人履行自己的义务一样，孩子们通过完成学业任务和参与家庭环境的组织来学习责任感。
有许多家务活可以让孩子们参与，这些活动有助于他们在家庭动态中感到被重视，例如回家后自己穿衣并将衣物放入洗衣机、为餐桌摆放餐具、擦干并收好餐具、在大人扫院子时捡拾落叶、浇灌植物或在衣物折叠后整理好。
专注与效率
日常活动时间的规律性有助于知识的吸收，因为随着这些日常习惯的重复，孩子会培养出专注力和对信息的保留能力。同样，在学校中，具备心理组织能力对于解决数学问题或理解文本至关重要。因此，日常活动直接影响他们的学业效率。
学习与娱乐的平衡
在完成学业任务和参与家务后，孩子们从家人那里获得认可和赞扬至关重要。外出游玩、家庭时光和户外游戏是宝贵的激励措施，有助于维持这种行为。
随着科技在儿童和成人日常生活中越来越普遍，制定使用规则非常重要。协商每天屏幕时间不超过45分钟可能是一个解决方案，但前提是孩子在工作日参与体育活动并与其他孩子互动，从而促进沟通、语言和身体表达能力。
学习空间的组织
拥有一个合适的学习场所对培养学习习惯有显著影响。理想情况下，这个空间应光线充足，配备舒适的桌子和椅子，并备有必要的书写材料。此外，建议墙壁上不要有过多的视觉刺激，以利于集中注意力。
不需要打造一个过于复杂的环境，但父母应通过言语强调这个空间的价值，并在初期陪伴孩子学习，直到他们有信心更自主地工作。
科学依据
神经科学证实，在儿童日常生活中组织学习时间表直接影响他们的学业表现。大脑在遵循一致模式时运作更佳，有助于巩固记忆、注意力以及产生神经递质，如：多巴胺——与动机相关；去甲肾上腺素——与注意力相关；乙酰胆碱——对学习和记忆至关重要。在上午和下午晚些时候安排学习时间与生物节律一致，有助于提高学习成果。此外，保证充足的睡眠时间对记忆巩固至关重要。
Joici Arruda Caetano 是一位拥有超过十年小学教学经验的教师、教育学家和心理教育学家，专攻包容性特殊教育。她在东帝汶帝力与学龄儿童工作了两年，专注于学习困难问题。
