本是青少年时期朋友的简单邀请，却在许多东帝汶青年中演变成难以戒掉的习惯。受团体影响、寻求缓解压力、酒精易得以及把饮酒与男子气概和社交联系在一起的文化规范，使专家警示这将对健康、家庭关系和下一代的未来产生影响。
路易斯·弗朗西斯科在2020年因一次交通事故改变了人生。当时他整天饮酒后骑摩托车，结果撞车导致左腿和左背部重伤。
尽管接受了密集治疗，27岁的他仍然行走困难。”那时我们从早到晚都在喝酒，”他回忆道。
事故前，路易斯经常喝包括“tua mutin”和“tua sabu”在内的酒精饮料。他说自己18岁后受朋友影响开始饮酒。
和许多年轻人一样，他表示在体力劳动后会喝酒，因为觉得酒能帮助缓解压力。”我在做重活后感到疲惫时会喝酒，酒让我不去想太多，心情更平静，”他说。
事故后，他决定戒酒。虽然认为这次事件是人生的转折点，但他仍在与身体后遗症作斗争。
从朋友的邀请到日常饮酒
22岁的埃佐·达·科斯塔在16岁时首次接触酒精，受到社区朋友的影响。从此酒精成了她日常的一部分。她承认，在面对个人问题或家庭冲突时，常常借酒逃避。
这种习惯导致了严重后果。由于长期大量饮酒，她因健康问题住院。”有段时间我因酒病倒，酒精持续侵蚀我的心脏，最终不得不住院，”她回忆道。
尽管意识到危害，她仍未能摆脱这一习惯。
21岁的纳塔里诺·德·耶稣·古斯曼也有类似经历，同样在16岁时开始饮酒。
他记得第一次在派对上尝酒是朋友强迫的。”朋友们叫我喝，我起初拒绝说不喝，但他们坚持让我只尝一次。尝了以后我再也没停下来，”他讲述。
纳塔里诺承认，酒精有时会给他带来一种舒适感……他间接指出，青少年时期的常规饮酒会损害记忆、注意力、学习能力以及健康决策。
在东帝汶背景下，阿莱桑德罗·博阿卡奇认为文化同样起重要作用。”在东帝汶的许多社交场合，饮酒常被视为男子气概、坚韧和归属感的象征，”他解释道。
这位心理学家指出，许多年轻人饮酒不仅是为了享受，更是为了符合朋友、男子气概和群体认同的社会期待。
专家认为，预防应在首次接触酒精之前就开始。”预防要从第一杯酒之前就介入，”他强调，并主张健康的家庭关系、开放的沟通和适当的监督是保护青少年免受酗酒风险的关键因素。
阿莱桑德罗还指出，预防不应仅靠禁令。社会和政府应为青年提供更多发展机会、情感支持以及无需依赖酒精的健康社交环境。
数据揭示的现状
世界卫生组织（WHO）指出，酒精与200多种疾病和健康问题相关，包括肝病、心血管疾病、癌症、抑郁和焦虑。
该组织还认定酒精是致癌物，并强调不存在完全安全的饮酒水平。
在东帝汶，约34.5%的成年人是活跃饮酒者，其中男性为43.9%，女性为24.9%。单次过量饮酒的比例为9.2%，男性为12.8%，女性为5.5%。15至19岁的青年中，2019年数据显示有16.3%曾饮酒，其中男性占17.8%，女性占14.8%。
2019年，因酒精相关的肝硬化死亡率为每10万人中男性4.5人、女性2.7人。2016年，酒精相关的健康障碍影响约3%的男性和0.6%的女性。
在道路安全方面，WHO报告称，2019年约16.9%的男性和13%的女性交通死亡与酒精有关。
东帝汶已将血液酒精浓度法定限值设为0.05 g/dl，适用于所有驾驶员，包括青年和职业司机。
《Diligente》曾向卫生部长和东帝汶国家警察（PNTL）询问有关防止酒精滥用和降低相关事故的措施，但在本报道结束前未获回复。
