本来只是青少年时期朋友的一个普通邀请，却演变成许多东帝汶年轻人难以戒掉的习惯。受团体影响、为缓解压力、酒精易得以及把饮酒与男子气概和社交联系在一起的文化规范，专家警示这会对健康、家庭关系和下一代的未来产生影响。
路易斯·弗朗西斯科在2020年一次交通事故后，人生彻底改变。当时他整天喝酒，醉酒后骑摩托车，结果导致腿部和左背部严重受伤。
虽然接受了 intensive care 的治疗，但他27岁时仍然行走困难。”那时候我们从早到晚都在喝酒，”他回忆道。
事故前，路易斯经常喝包括“tua mutin”和“tua sabu”在内的酒精饮料。他说自己18岁后受朋友影响开始饮酒。
和许多其他年轻人一样，他表示在体力劳动后会喝酒，因为觉得酒能帮助他缓解压力。”我在做重活后感到疲惫时也会喝酒，因为酒能让我不去想太多，变得更平静，”他说。
事故后，他决定戒酒。虽然认为这件事是人生的转折点，但他仍在与身体后遗症作斗争。
从朋友的邀请到日常饮酒
22岁的埃佐·达·科斯塔在16岁时第一次接触酒精，受到社区朋友的影响。从此酒精成了她日常的一部分。她承认，在面对个人问题或家庭冲突时，她常借酒消愁。
这种习惯导致了严重后果。因长期大量饮酒，她因健康问题住院。”有段时间我因为酒生病。因为一直喝，酒已经影响到我的心脏，最终不得不住院，”她回忆。
虽然她清楚酒的危害，但仍未能戒掉。
21岁的纳塔里诺·德·耶稣·古斯曼也有类似经历，同样在16岁时开始饮酒。
他记得第一次在派对上尝酒，是朋友坚持让他尝试。”在派对上，朋友叫我喝酒。我起初拒绝，说我不喝，但他们说只喝一次就好。我尝了一口，从此再也没停下来，”他说。
纳塔里诺承认，酒有时会给他一种舒适的错觉。
他间接指出，青少年时期的常规饮酒会损害记忆、注意力、学习能力以及做出健康决定的能力。
在东帝汶背景下，阿莱桑德罗·博阿卡奇认为文化同样起重要作用。”在东帝汶的许多社交场合，饮酒常被视为男子气概、坚韧和归属感的象征，”他解释道。
这位心理学家指出，许多年轻人饮酒不仅是为了享受，更是为了符合朋友、男子气概和同伴接受的社会期待。
他认为预防应在第一次接触酒精之前就开始。”预防要从第一杯酒之前就做起，”他强调，并指出健康的家庭关系、开放的沟通和适当的监督是保护青少年免受酒精滥用的关键因素。
阿莱桑德罗还表示，预防不应仅靠禁酒。社会和政府也应为年轻人提供更多发展机会、情感支持，并营造不依赖酒精的健康社交环境。
数据揭示的情况
世界卫生组织（WHO）称，饮酒与200多种疾病和健康问题相关，包括肝病、心血管疾病、癌症、抑郁和焦虑。
该组织还指出，酒精是一种致癌物质，且不存在完全安全的饮酒水平。
在东帝汶，约34.5%的成年人是活跃饮酒者，其中男性为43.9%，女性为24.9%。单次过量饮酒的成年人占9.2%，男性为12.8%，女性为5.5%。15至19岁的青少年中，2019年数据显示有16.3%曾饮酒，其中男性占17.8%，女性占14.8%。
2019年，因酒精相关肝硬化死亡率为每10万人中男性4.5人、女性2.7人。2016年，酒精相关疾病影响约3%的男性和0.6%的女性。
在道路安全方面，WHO指出，2019年约16.9%的男性和13%的女性交通死亡与酒精有关。
东帝汶为所有驾驶员（包括年轻人和职业司机）设定了血液酒精浓度上限为0.05 g/dl。
《Diligente》曾向卫生部长和东帝汶国家警察（PNTL）询问关于防止酒精滥用和减少相关事故的措施，但在本报道结束前未获回复。
