包考，2025年3月5日（塔托利）—包考教区主教多姆·莱安德罗·玛丽亚·阿尔维斯鼓励天主教教友在四旬期期间进行三种操练。
多姆·莱安德罗·玛丽亚·阿尔维斯在讲道中解释说，40天的四旬期提醒教友们做三种重要的操练：祈祷、施舍和禁食，因为天主以极大的爱通过耶稣基督牺牲自己来赦免人的罪。
“要反思自己，提醒自己，承认自己在天主面前的卑微。要明白我们来自尘土，也将归于尘土，”包考教区主教周三在包考旧城主教座堂说道。
多姆·莱安德罗强调，教友们首先要做的操练是每日祈祷，因为这是接近天主、加强与天主的关系并通过爱天主敞开心扉的途径。
40天中需要做的第二种操练是互相帮助、施舍，因为天主使我们聚在一起，不是要封闭自己，而是要加强与教会的关系，从而作为天主教教友互相帮助。
第三种操练是在四旬期守斋，这并不意味着减少日常饮食的份量，而是要团结那些需要帮助（食物）的弟兄姐妹，因为很多时候人们只关注自己，而不关心其他需要帮助的人。
“要在人与人之间寻求和解，因为通过全心与天主和好才是真正的和好，”多姆·莱安德罗补充说。
多姆·莱安德罗说，周三提醒教友们，40天的四旬期是教友们更新自己、为迎接复活节做好更好准备的时间。
四旬期的意义在于，教友们要摆脱以自我为中心，承认自己是罪人，从而回归到天主面前，因为他的大爱要求我们全心奉献给天主。
回归天主意味着通过与他人的关系、家庭和社会来表现出来，这是和好的一部分，因为唯一正确的与天主建立关系的途径就是如此。
记者：纳塔利诺·贝洛
编辑：西斯托·弗雷塔斯·达皮耶达德
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